كيفية طبخ الفاصوليا الخضراء باسهل طريقة 2023

من اشهر واسهل الوصفات التي يتم استخدامها مع اللحم هي الفاصوليا الخضراء لذلك سوف نوضح طريقة طبخ الفاصوليا الخضراء باسهل طريقة 2023 مع اللحم والأرز الأبيض ويمكن ان نقدم الفاصوليا الخضراء بكثير من الوصفات ولكن أكثرها شهرة هي الفاصوليا الخضراء باللحم

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم

سوف نوضح فيما يلي اسهل طريقة طبخ الفاصوليا الخضراء باللحم

مكونات عمل الفاصوليا الخضراء باللحم

1. كيلو لحم عجل مسلوق
2. كيلو فاصوليا خضراء مقطعة
3. بصلة مفرومة
4. فصين ثوم مفروم
5. كوبين من عصير الطماطم
6. كوب مرقة لحم
7. ملعقة كبيرة صلصة طماطم جاهزة
8. ملعقة صغيرة ملح
9. رشة فلفل اسود
10. ملعقتين من الزيت النباتي

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم

• نحضر اناء ونضع فيه الزيت النباتي ونسخنة على نار متوسطة ثم نضيف الية البصل والثوم مع التقليب المستمر حتى يذبل البصل
• تتم اضافه الفاصوليا الخضراء وتقلب مع البصل دقيقتين ثم يتم اضافه مرق اللحمة ونوطي النار وتترك الفاصوليا تتسبك 20 دقيقة
• يتم اضافة اللحم المسلوق وعصير الطماطم والصلصة الجاهزه مع رشة الملح ويتم تقليب جميع هذه المكونات جيدا
• نترك الاناء على نار منخفضة حتى تنضج الفاصوليا ثم نضع الفلفل الاسود ونقلب
• يتم وضع الفاصولياء باللحم في اطباق التقديم وبالهناء والشفاء

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالدجاج

يحب كثير من الاشخاص الدجاج بدل من اللحم في اكلات كثيره منها الفاصوليا الخضراء لذلك سوف نوضح طريقه طبخ الفاصوليا الخضراء باسهل طريقه 2023 بالدجاج فيما يلي

مقادير عمل الفاصوليا الخضراء بالدجاج

1. نصف كيلو فاصوليا خضراء مقطعة
2. برطمان صلصة طماطم جاهز
3. 3 فصوص ثوم مهروس.
4. مكعب مرقة دجاج.
5. بصلة مقطعة شرائح صغيرة
6. ثلاثة ملاعق زيت زيتون
7. ملعقة ملح
8. بهارات حسب الرغبة
9. اربع صدور دجاج يتم تقطيعها شرائح

اقرا ايضا: كيفية طبخ اللحمة المصرية باسهل طريقة

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء بالدجاج

• نقطع الفاصوليا قطع متوسطة ونغسلها بالماء ثم نقوم بتصفيتها جيدا
• نحضر حله ونسخنها ونضع بها الزيت ثم نضع الفاصوليا الخضراء ونشوحها جيدا حتى تصبح طريه
• يتم اضافه قطع الدجاج الى الفاصوليا الخضراء والثوم والبصل ثم نقلب جيدا
• نضع البهارات للدجاج والفاصوليا ونقلب مره اخرى
• يتم اضافة عصير الطماطم للخليط ونقلب جيدا ثم نتركة خمس دقائق علي النار
• نضع اربع اكواب ماء
• نضيف المرقة والملح ونترك الطبخة حتي تنضج تماما
• يتم تقديم الفاصوليا الخضراء بالدجاج مع الارز الابيض او الارز بالشعرية وبالهناء والشفاء

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع البطاطس

يتم اضافه البطاطس الى اي طبخه فتعطيها طعم رائع ومذاق شهي ويفضل كثير من الاشخاص مذاق البطاطس مع الفاصوليا لذلك سوف نوضح طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع البطاطس فيما يلي

مقادير عمل الفاصوليا الخضراء مع البطاطس

1. نصف كيلو لحم ضاني
2. نصف كيلو فاصوليا خضراء.
3. 4 حبات بطاطس.
4. 4 حبات بصل.
5. 5 معالق كبيرة زيت.
6. 4 معالق من الصلصة الجاهزة
7. 4 حبات من الطماطم الطازجة
8. ملعقة صغيرة ملح.
9. 3 فصوص ثوم.
10. ملعقة كزبرة.
11. ملعقة من الكباب الصيني.
12. ملعقة من الفلفل الأسود.
13. القليل من الماء.
14. بعض من التوابل الأخرى حسب الرغبة

اقرا ايضا: كيفية عمل الفراخ المشوية باسهل طريقة

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء مع البطاطس

• نحضر اناء ونضع به الزيت ونسخنه جيدا ثم نضع البصل المقطع ونضيف اللحم والثوم والكزبره ونشوحهم جيدا
• ونضيف الصلصه والطماطم المقطعه وجميع البهارات ثم نضيف بعد ذلك الفاصوليا والبطاطس
• نتركها على النار حتى تتسبك تماما ويصبح قوامها جيد
• ثم تقدم ساخنة في اطباق وبالهناء والشفاء

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء للرجيم

من طرق عمل الفاصوليا الخضراء هي عمل الفاصوليا للدايت حيث يساعد الخضار ف الانظمة الغذائية

مقادير عمل الفاصوليا الخضراء للرجيم

1. نصف كيلو فاصوليا خضراء مقطعة متوسط
2. ملعقتين زيت زييتون.
3. بصلة مفرومة ناعم
4. 5 حبات طماطم مفرومة
5. فصين ثوم.
6. نصف ملعقة صغيرة ملح.
7. نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود.

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء للرجيم

• ناتي بحلة على نار متوسطة ونضع بها زيت ونسخنة جيدا
• نضع البصل ونقلبة حتي يذبل ويتحول الي اللون الذهبي
• نضيف الثوم ايضا اليه ونقلب جيدا
• نضيف الفاصوليا الخضراء ونقلب مرة اخري
• نضيف الطماطم ونقلب جميع المكونات جيدا ثم نغطي الحلة حتي تتسبك الطماطم
• نضع الفلفل الاسود
• ونقدم طبق الفاصوليا ساخنا مع اللحم والدجاج

طريقة عمل ارز بالفاصوليا الخضراء والكركم

هناك عدة طرق للارز ومنها عمل الارز بالفاصوليا الخضراء والكركم كالتالي

مقاديرعمل الارز بالفاصوليا الخضراء

1. كوبين ارز
2. كوبين ماء
3. ملعقة ملح صغيرة
4. ربع ملعقة سكر ناعم
5. كركم
6. قرفة
7. زيت ذرة
8. فاصوليا خضراء

خطوات عمل ارز بالفاصوليا الخضراء والكركم

• نحضر اناء ونضع بة ماء يغلي علي النار
• ثم نضع الارز والفاصوليا الخضراء بها وباقي المكونات
• نتركها حتي تنضج تماما
• ثم يتم تقديمها ف اطباق بجانب دجاج مشوي وبالهناء والشفاء

طريقة تخزين الفاصوليا الخضراء

هناك طرق مختلفة من اجل تخزين الفاصوليا الخضراء حتي نحصل عليها ف اي وقت نريدة خاصة اذ لم تكن موجودة في الاسواق ومن هذه الطرق.

مكونات تخزين الفاصوليا الخضراء

1. 3 كيلو فاصوليا خضراء.
2. أكياس ثلاجة بلاستيك.
3. ملعقة سمنة
4. ملعقة ملح.

خطوات تخزين الفاصوليا الخضراء

• نغسل الفاصوليا بطريقة جيدة
• نقوم بتقطيع الفاصوليا ونشوحها في ملعقة سمنة وقليل من الملح ونتركها حتي تبرد تمام
• نقسم الفاصوليا في اكياس التخزين حسب الرغبة ثم نضعها ف الفريزر حين الاستخدام